Takaisin

After School Boxing – Nuorten nyrkkeilytunnit

Taso:: Kaikentasoiset

After School Boxing - nuorten nyrkkeilytunnit antavat nuorille tilaisuuden tutustua lajiin ja oppia nyrkkeilyn perusteita rennossa ja kannustavassa ympäristössä.

Old School Boxing Gymin järjestämät tunnit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille 7–18-vuotiaille nuorille taitotasosta riippumatta.

Katso kalenteri

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, eivätkä ne vaadi jäsenyyttä. Mukaan voi hypätä milloin vain saapumalla paikalle!

Huom. Tunnit on jaettu ikäryhmiin: ala-aste ja yläaste.

Ajankohtana ma-pe klo 17–18. Katso tarkemmat aikataulut ja mahdolliset muutokset aina kalenterista!

MA	TI	KE	TO	PE
Ala-aste	Yläaste	Ala-aste	Yläaste	Sparri (molemmat ryhmät)
17:00 - 18:00	17:00 - 18:00	17:00 - 18:00	17:00 - 18:00	17:00 - 18:00

Nuorten nyrkkeilytunneilla yhdistyvät monipuolinen liikunta, tekniikan harjoittelu ja haastava mutta hauska tekeminen. Tunnit sopivat kaiken tasoisille – olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi harrastaja. Jokainen treenaa omalla tasollaan, ja Tuomon ohjauksessa kaikki saavat irti parhaan mahdollisen hyödyn.

Välineiksi tarvitset vain sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät. Salilta löytyy lainahanskoja, mutta omat käsisiteet sekä hanskat ovat suositellut – ja niitä voi ostaa myös paikan päältä.

After School Boxing on Läpimurtosäätiön sekä Kuopion kaupungin tukema hanke.

Usein kysytyt kysymykset

Kenelle tunnit on tarkoitettu?

Tunnit on suunnattu 7–18-vuotiaille nuorille, kokemuksesta riippumatta. Kaikki ovat tervetulleita matalalla kynnyksellä. Huomaa, että tunnit on jaettu kahteen ikäryhmään. Tarkista kalenterista oikea ikäryhmä.

Mitä tunneilla tehdään?

Harjoituksissa opetellaan nyrkkeilyn perustekniikoita, tehdään monipuolista kehonhallinta- ja kuntoharjoittelua ja treenataan yhdessä hyvässä hengessä.

Milloin ja missä tunnit pidetään?

Tunnit järjestetään joka arkipäivä klo 17:00–18:00 Old School Boxing Gymin salilla Kuopion keskustassa (Kuninkaankatu). Huomaa ikäryhmille omat harjoitusajat.

Paljonko tunnit maksavat?

Tunnit ovat täysin maksuttomia.

Tarvitaanko omia varusteita?

Välineiksi tarvitset sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät sekä juomapullon. Salilta löytyy lainahanskoja. Suosittelemme hankkimaan omat käsisiteet, näitä voi ostaa salilta 15–19 € hintaan.