Takaisin

After School Boxing – Nuorten nyrkkeilytunnit

Taso:: Kaikentasoiset

After School Boxing - nuorten nyrkkeilytunnit antavat nuorille tilaisuuden tutustua lajiin ja oppia nyrkkeilyn perusteita rennossa ja kannustavassa ympäristössä.

Old School Boxing Gymin järjestämät tunnit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille 7–18-vuotiaille nuorille taitotasosta riippumatta.

Ryhmien aikataulu (syksy 2026):

Juniorit (7–12 v.) sekä nuoret tiistaisin klo 17:00
Nuoret (13–18 v.) torstaisin klo 17:00

Katso kalenteri

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, eivätkä ne vaadi jäsenyyttä. Mukaan voi hypätä milloin vain saapumalla paikalle!

Katso treeniaikataulut ja mahdolliset muutokset aina kalenterista!

Tunneilla yhdistyvät monipuolinen liikunta, tekniikan harjoittelu ja haastava mutta hauska tekeminen. Tunnit sopivat kaiken tasoisille – olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi harrastaja. Jokainen treenaa omalla tasollaan, ja Tuomon ohjauksessa kaikki saavat irti parhaan mahdollisen hyödyn.

Välineiksi tarvitset vain sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät. Salilta löytyy lainahanskoja, mutta omat käsisiteet sekä hanskat ovat suositellut – ja niitä voi ostaa myös paikan päältä.

After School Boxing on Läpimurtosäätiön, Kuopion kaupungin sekä Kalevan tukema hanke.

Usein kysytyt kysymykset

Kenelle tunnit on tarkoitettu?

Tunnit on suunnattu 7–18-vuotiaille nuorille, kokemuksesta riippumatta. Kaikki ovat tervetulleita matalalla kynnyksellä. Huomaa, että tunnit on jaettu kahteen ikäryhmään. Tarkista kalenterista oikea ikäryhmä.

Mitä tunneilla tehdään?

Harjoituksissa opetellaan nyrkkeilyn perustekniikoita, tehdään monipuolista kehonhallinta- ja kuntoharjoittelua ja treenataan yhdessä hyvässä hengessä.

Milloin ja missä tunnit pidetään?

Tunnit järjestetään tiistaisin ja torstaisin klo 17:00–18:00 Old School Boxing Gymin salilla Kuopion keskustassa (Kuninkaankatu 23). Huomaa ikäryhmille omat harjoitusajat.

Paljonko tunnit maksavat?

Tunnit ovat täysin maksuttomia.

Tarvitaanko omia varusteita?

Välineiksi tarvitset sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät sekä juomapullon. Salilta löytyy lainahanskoja. Suosittelemme hankkimaan omat käsisiteet, näitä voi ostaa salilta 15–19 € hintaan.

Ovatko osallistujat vakuutettuja?

Kyllä, nuorten ryhmä on vakuutettu Old School Boxing Gym ry:n puolesta. Ryhmävakuutus kattaa alle 18-vuotiaat harrastajat yhdistyksen järjestämässä toiminnassa sekä siihen välittömästi liittyvillä matkoilla Suomessa. Vakuutus korvaa tapaturmien hoitokuluja ilman omavastuuta. Huomioithan kuitenkin, että sparratessa nuorella tulee olla oma henkilökohtainen tapaturmavakuutus.