Aikuisten nyrkkeilytunnit

Tule kehittämään kuntoa ja oppimaan nyrkkeilyn tekniikoita rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunteja vetää kokenut ammattinyrkkeilijä Tuomo Eronen, joka tuo salille energiansa ja osaamisensa.

Astu rohkeasti mukaan – olitpa tavoittelemassa parempaa kuntoa, uusia taitoja tai vain nauttimassa hyvästä treenistä!

Ikäsuositus vähintään 16 vuotta.

Tunneille osallistuminen edellyttää salijäsenyyttä tai ostettua kertalippua. Kertalipun saat ostettua paikan päältä.

Ajankohta maanantai, keskiviikko sekä sunnuntai. Katso tarkemmat aikataulut ja mahdolliset muutokset aina kalenterista!

Nyrkkeilytunneilla yhdistyvät monipuolinen liikunta, tekniikan harjoittelu ja haastava mutta hauska tekeminen. Tunnit sopivat kaiken tasoisille – olitpa vasta-alkaja tai kokeneempi harrastaja. Jokainen treenaa omalla tasollaan, ja Tuomon ohjauksessa kaikki saavat irti parhaan mahdollisen hyödyn.

Sunnuntain tunneilla käymme järjestelmällisesti läpi kaikki lajin perustekniikat. Tunnit ovat kuin jatkuva peruskurssi, joka syventää ymmärrystäsi ja taitojasi jokaisella kerralla. Sunnuntain tunteja vetää Heikki Tenhunen.

Sunnuntain tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille, jotka haluavat päästä lajiin sisään hallitusti. Se on myös hyödyllinen kokeneemmillekin harrastajille, jotka haluavat vahvistaa ja hioa perustekniikoitaan tarkkojen toistojen avulla. Täällä voit kehittyä omaan tahtiisi ja varmistaa, että perustasi ovat kunnossa.

Välineinä tarvitset vain sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja kengät. Omat käsisiteet ja hanskat ovat suositellut, mutta saliltamme löytyy myös lainahanskoja ja laadukkaita hanskoja ostettavaksi paikan päältä.