Kello
Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai
Viikkotunnit
Aikuisten sekä nuorten viikkoryhmät joka maanantai, keskiviikko ja sunnuntai. Ohjaajana toimii kehien konkari, ammattinyrkkeilijä Tuomo Eronen. Tuomon ohjauksessa kohotetaan kuntoa ja opetellaan nyrkkeilyn tekniikoita hyvässä ja kannustavassa ilmapiirissä.
Aikuisten nyrkkeilytunneille voit osallistua hankkimalla jäsenyyden. Nuorten tunneille ei vaadita jäsenyyttä, eikä ennakkoilmoittautumista! Tulet vain paikalle hyvän asenteen kanssa!
- Taso:
- Kaikentasoiset
Nuorten nyrkkeilytunnit
After School Boxing - nuorten nyrkkeilytunnit antavat nuorille tilaisuuden tutustua lajiin ja oppia nyrkkeilyn perusteita rennossa ja kannustavassa ympäristössä.
Old School Boxing Gymin järjestämät tunnit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille 12–16-vuotiaille nuorille taitotasosta riippumatta.
- Taso:
- Kaikentasoiset
Aikuisten nyrkkeilytunnit
Tule kehittämään kuntoa ja oppimaan nyrkkeilyn tekniikoita rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunteja vetää kokenut ammattinyrkkeilijä Tuomo Eronen, joka tuo salille energiansa ja osaamisensa.
Astu rohkeasti mukaan – olitpa tavoittelemassa parempaa kuntoa, uusia taitoja tai vain nauttimassa hyvästä treenistä!
Pienryhmä kurssit
Salilla järjestettävät kurssimuotoiset pienryhmävalmennukset tarjoavat yksilöllistä ja tehokasta ohjausta.
- Taso:
- Aloittelijoille
- Kurssi alkaa:
- TBA
Nyrkkeilyn peruskurssi naisille
Peruskurssi on suunnattu tytöille ja naisille, joilla ei ole aiempaa kokemusta lajista. Kurssi sopii loistavasti myös esimerkiksi äiti-tytär-parille yhteiseksi harrastukseksi.
Opi nyrkkeilyn perusteet turvallisesti ja hauskasti vain naisille suunnatussa ryhmässä. Kurssilla keskitytään nyrkkeilyn tekniikkaan ja liikkumisen iloon.
Tilaa ilmoitus kun kurssi alkaaIlmoittautuminen aukeaa myöhemmin
- Taso:
- Aloittelijoille
- Kurssi alkaa:
- TBA
Nyrkkeilyn peruskurssi nuorille
Peruskurssi on suunnattu nuorille, joilla ei ole aiempaa kokemusta lajista.
Kurssilla opetellaan nyrkkeilyn perustekniikat rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Neljän viikon pienryhmävalmennus on tehokas aloitus nyrkkeilyn pariin.
Opi nyrkkeilyn perusteet pienryhmän tarkassa ohjauksessa!
Tilaa ilmoitus kun kurssi alkaaIlmoittautuminen aukeaa myöhemmin