Old School Boxing Gym toimii Kuopion keskustassa ja tarjoaa turvallisen ympäristön harjoitella nyrkkeilyä kaikentasoisille harrastajille.
Kokeneet valmentajat ja kannustava harjoitteluporukka tukevat kehitystäsi – olipa tavoitteesi kunto, kilpaileminen tai itsesi haastaminen.
Nyrkkeily haastaa, mutta myös kasvattaa. Se opettaa kurinalaisuutta, rohkeutta ja nöyryyttä sekä antaa kokemuksen siitä, että vaikeistakin tilanteista voi selvitä. Jokainen onnistuminen rakentaa itseluottamusta, jokainen harjoitus vahvistaa sekä kehoa että mieltä.
Siksi nyrkkeily ei ole vain urheilua – se on tapa kasvaa vahvemmaksi ihmisenä.
Harjoittelu rakentuu vaiheittain. Mukaan voit tulla milloin tahansa – autamme löytämään juuri sinulle sopivan ryhmän.
Tarjoamme nuorille täysin maksuttoman mahdollisuuden tutustua ja harrastaa nyrkkeilyä. Lue lisää alempaa.
Opettelemme nyrkkeilyn perusteet alusta lähtien. Harjoituksissa kehität tekniikkaa, kuntoa ja varmuutta askel kerrallaan. Mukaan voit tulla milloin vain.
Kun perusteet ovat hallussa, harjoittelu muuttuu monipuolisemmaksi. Kehität tekniikkaasi, opit soveltamaan taitojasi pari- ja kontaktiharjoittelussa sekä kasvat nyrkkeilijänä askel askeleelta.
Kilparyhmä toimii yhteistyössä Kuopion Riennon kanssa ja tarjoaa tavoitteellisille nyrkkeilijöille mahdollisuuden harjoitella sekä kilpailla valmentajien ohjauksessa.
After School Boxing on maksutonta nyrkkeilytoimintaa lapsille ja nuorille. Harjoituksissa tutustutaan nyrkkeilyyn turvallisesti, ilman suorituspaineita ja osana kannustavaa porukkaa.
Mukaan voi tulla milloin tahansa ilman aiempaa kokemusta tai omia varusteita.
7–12-vuotiaille suunnatussa ryhmässä tutustutaan nyrkkeilyyn liikunnan ilon kautta. Harjoituksissa opetellaan lajin perusteita turvallisesti, kehitetään motorisia taitoja ja rakennetaan itseluottamusta kannustavassa porukassa.
13–18-vuotiaille suunnatussa ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti mutta rennossa ilmapiirissä. Nyrkkeily kehittää kuntoa, itsevarmuutta ja kykyä haastaa itseään – samalla syntyy porukka, jossa jokainen kuuluu mukaan.
Harjoittele silloin kun sinulle sopii. Jäsenenä voit käyttää salia omatoimisesti aukioloaikojen puitteissa ja kehittää taitojasi omaan tahtiisi.
Kaikki harjoittelu ei tapahdu viikkokalenterin mukaan. Rakennamme yksilöllisiä kokonaisuuksia niin yksittäisille harjoittelijoille kuin erilaisille ryhmille.
Haluatko harjoitella yksilöllisesti? Autamme löytämään tavoitteisiisi ja toiveisiisi sopivan valmentajan. Valmennuksen sisältö, aikataulu ja hinta sovitaan aina suoraan valmentajan kanssa. Harjoitella voi yksin tai omalla pienryhmällä.
Järjestämme räätälöityjä harjoituksia esimerkiksi yrityksille, oppilaitoksille, järjestöille ja muille yhteisöille. Harjoitukset suunnitellaan aina yhdessä ryhmän tavoitteiden ja tarpeiden mukaan.
Old School Boxing Gym ry on voittoa tavoittelematon yhdistys. Rakennamme yhdessä paikkaa, jossa nyrkkeily vahvistaa kehon lisäksi myös mieltä ja jossa jokainen on tervetullut harjoittelemaan omista lähtökohdistaan.
Toimintaamme kuuluu paljon muutakin kuin ohjatut harjoitukset. Järjestämme maksutonta toimintaa lapsille ja nuorille, teemme yhteistyötä eri toimijoiden kanssa ja kehitämme uusia tapoja hyödyntää nyrkkeilyä hyvinvoinnin tukena.
Old School Boxing Gym rakentuu yhteistyölle. Yritykset, yhdistykset, oppilaitokset ja muut kumppanit mahdollistavat sen, että voimme kehittää salia, järjestää maksutonta toimintaa lapsille ja nuorille sekä rakentaa uusia tapoja hyödyntää nyrkkeilyä hyvinvoinnin tukena.
Jokainen kumppanuus on meille enemmän kuin logo seinällä – se on yhteinen panostus avoimeen ja elinvoimaiseen nyrkkeily-yhteisöön.
Laadukkaita nyrkkeilyvarusteita ei aina ole helposti saatavilla. Siksi olemme koonneet valikoiman välineitä, joita käytämme ja voimme itse suositella. Autamme myös valitsemaan juuri sinulle sopivat varusteet.
Katso varusteet
Seuraa meitä Instagramissa ja pysy ajan tasalla salin toiminnasta ja uusimmista tapahtumista!
Tunneille osallistuminen vaatii ostetun jäsenyyden. Alaikäisille jäsenyyden ostaa huoltaja. Aloita luomalla jäsentili.